Moure's amb bicicleta per Barcelona ja no és només cosa d'uns quants. Cada cop més gent aposta per la bici com a forma de moure's diàriament: és pràctica, ràpida, sostenible i, en una ciutat com aquesta, molt fàcil de ficar a la rutina. El ciclisme a Barcelona ha crescut un munt en els darrers anys, gràcies al fet que hi ha més carrils bici, serveis de lloguer a bon preu i més consciència sobre moure's de forma sostenible.
Però, més enllà que estigui de moda o sigui còmode, anar amb bici per Barcelona també és una manera de reconnectar amb la ciutat: et permet veure-la amb altres ulls, evitar embussos, respirar millor i, de passada, fer una mica d'exercici. Això sí, per gaudir-la de debò, ve bé saber per on moure's, quines normes cal seguir i què accessoris poden marcar la diferència en el dia a dia com a ciclista urbà.
Per què Barcelona és ideal per moure's amb bici
Barcelona és una de les ciutats més còmodes per moure's amb bici. Per la seva mida, el clima suau gairebé tot l'any i perquè l'Ajuntament fa temps que aposta per una mobilitat més sostenible, la bici s'ha convertit en una opció real i cada vegada més popular. De fet, el ciclisme a Barcelona no para de créixer, tant entre els que la fan servir diàriament per anar a la feina com entre els que es mouen per lleure.
La xarxa de carrils bici ha millorat una barbaritat en els darrers anys. Ara mateix hi ha més de 250 quilòmetres repartits per tota la ciutat, connectant barris i permetent moure's amb seguretat sense haver d'anar per carretera amb cotxes. A més, molts d'aquests carrils estan protegits i ben senyalitzats, cosa que dóna molta més tranquil·litat als que van pedalejant per la ciutat.
Un altre punt a favor és el sistema de lloguer públic, com el Bicing, que ve genial per començar a fer servir la bici sense tenir-ne una de pròpia. A això cal sumar-hi els aparcaments específics per a bicis, les ajudes per comprar-te una elèctrica i les campanyes que animen a fer servir la bici com a part del dia a dia a la ciutat.
Les millors rutes de ciclisme urbà a Barcelona
Una de les coses bones del ciclisme a Barcelona és que et pots creuar la ciutat de punta a punta sense embolicar-te gaire. Gràcies als carrils bici, és fàcil trobar rutes segures i còmodes tant pel centre com pels barris més allunyats.
1. Diagonal (de les Corts a Glòries)
Aquesta ruta travessa bona part de la ciutat i va genial si vas a la feina oa classe. Té carril bici ample i ben senyalitzat gairebé tot el camí. És una de les rutes més utilitzades pels qui van en bici cada dia.
2. Passeig de Sant Joan
Connecta l'Eixample amb el centre i arriba fins al parc de la Ciutadella. És una ruta còmoda, amb ombra, poc trànsit i llocs on parar si et ve de gust descansar o prendre't alguna cosa.
3. Carril litoral (Barceloneta a Fòrum)
Perfecta per als que es mouen per la zona del mar o volen un passeig més tranquil. Encara que hi sol haver turistes, és ideal per anar relaxat o sense presses.
4. Paral·lel i Gran Via
Són dos carrers clau per creuar la ciutat ràpid. Tenen trams amb carril protegit i es connecten bé amb altres rutes. Molt útils si et mous cada dia amb bici.
5.Ruta pel Poblenou
Aquest barri és molt bike friendly: té carrers tranquils, carrils ben marcats i accés fàcil a la platja. Ideal si vius, penques o surts per aquesta zona.
Normes bàsiques de circulació per a ciclistes a la ciutat
Si et mous amb bici per Barcelona, hi ha unes quantes normes que ve bé tenir clares. No només per evitar-te una multa, sinó sobretot per la teva seguretat i la resta. El ciclisme a Barcelona funciona molt millor quan tothom que va amb bici respecta unes regles bàsiques. Aquí et deixem les més importants, explicades fàcilment:
Fes servir sempre el carril bici si n'hi ha
Si hi ha carril bici, has de fer-lo servir. Només pots anar per la calçada si no n'hi ha o si està en molt mal estat. Anar per la vorera està prohibit, tret que estigui senyalitzat o sigui molt ampla (més de tres metres) i no hi hagi gairebé vianants.
Respecta semàfors i senyals de trànsit
Les bicis han de seguir les mateixes normes que els cotxes o les motos. Saltar-te un semàfor o un senyal és perillós ia més pot caure una multa.
Prioritat de pas i respecte a vianants
Els vianants sempre tenen prioritat en els passos de zebra, voreres i zones de vianants. Si vas amb bici, toca baixar-se i creuar caminant quan toqui. I sobretot evita donar ensurts a la gent que va caminant.
Fes servir llums i timbre
Si vas de nit o hi ha poca visibilitat, has de portar llum blanca al davant i vermella al darrere. El timbre també és obligatori, encara que moltes bicis no el porten. Ve molt bé per avisar sense sobresaltar ningú.
Res d'auriculars ni mòbil en marxa
Està prohibit anar amb auriculars o mirar el mòbil mentre pedaleges. A més que et poden multar, vas molt menys atent i te la pots enganxar.
Casc, recomanable però no sempre obligatori
A ciutat, els adults no estan obligats a portar casc, però els menors de 16 sí. Tot i així, portar-ho sempre és una bona idea, sobretot si passes per zones amb trànsit.
Accessoris imprescindibles per moure's amb bici per Barcelona
Tenir l'equipament adequat marca la diferència quan vas amb bicicleta diàriament. No cal anar carregat, però hi ha alguns accessoris que et fan la vida molt més fàcil. En el cas del ciclisme a Barcelona, alguns són gairebé obligatoris si vols moure't tranquil per la ciutat. Aquí van els bàsics:
Cadenat resistent
A Barcelona roben força bicis, així que un bon cadenat de bici és fonamental. El millor és fer servir un tipus U o de ferradura, dels grossos i difícils de trencar. Si podeu, combina dos tipus diferents de tancament.
Llums de bicicleta davantera i posterior
Són obligatòries si vas de nit o hi ha poca visibilitat. A més de complir la norma, et fan molt més visible per a cotxes, motos i vianants.
Timbre
Tot i que molta gent no ho porta, és obligatori. Ve genial per avisar altres ciclistes o vianants sense haver de cridar-los.
Casc (sobretot si uses bici elèctrica)
No és obligatori per a adults, però sí molt recomanable. Si portes bici elèctrica o passes per zones amb trànsit, el casc et pot salvar d'un bon ensurt.
Suport per al mòbil
Va de luxe per fer servir el GPS o alguna app sense haver de treure el mòbil de la butxaca. Així et pots orientar sense deixar d'estar atent al que passa al carrer.
Motxilla o alforges
Per portar les teves coses sense anar incòmode. Si vas a la feina o fas encàrrecs, una motxilla per a bicicleta lleugera o unes alforges t'eviten carregar pes a l'esquena.
Chubasquer o roba reflectant
Si plou o hi ha poca llum, un impermeable fi o alguna cosa reflectant et fa més visible i et protegeix sense molestar mentre pedaleges.
Com mantenir la teva bici en bon estat en un entorn urbà
Anar en bici per ciutat desgasta força, sobretot si la fas servir cada dia. Entre el trànsit, les vorades, la pluja, la humitat o deixar-la lligada al carrer, al final necessita una mica de cura perquè segueixi anant fina. En el cas del ciclisme a Barcelona, cuidar la bici no només allarga la vida útil, també et dóna més seguretat i evita que et deixi tirat al mig del camí.
1. Revisa la pressió de les rodes
Portar les rodes amb la pressió correcta evita punxades, agafa millor i fa que pedalar costi menys. Amb fer-li una ullada cada setmana o dues, i ajustar-la amb una bomba o en una botiga si no en tens, vas sobrat.
2. Neteja i greix la cadena
La cadena s'embruta fàcil amb la pols i la humitat. Passa-li un drap sec de tant en tant i tira-li lubricant específic perquè no s'oxidi ni soni estrany en pedalar.
3. Comprova frens i canvis
A ciutat frenar bé és clau. Mira que les sabates no estiguin gastades i que les manetes responguin bé. I amb els canvis, si veus que no van fins o salten, ajusta el cable o passa't per un taller.
4. Prem cargols i revisa peces soltes
Amb l'ús diari, és normal que alguna cosa s'afluixi. De tant en tant revisa el manillar, el selló i els pedals. Si veus que alguna cosa balla, estreny-la abans que et doni guerra.
5. Protegeix-la de la intempèrie
Si no la pots guardar a casa, intenta almenys cobrir-la amb una funda si plou o deixar-la a l'ombra. El sol i la humitat escurcen la vida útil de moltes peces.
6. Fes una revisió general cada cert temps
Encara que tu la mantinguis més o menys, de tant en tant va bé portar-la a un taller per a una posada a punt. Així t'assegures que tot va com ha d'anar-hi.
Comunitats i esdeveniments ciclistes a Barcelona
El ciclisme a Barcelona no és només una manera de moure's, també és una manera de connectar amb gent que viu la ciutat igual que tu. Els darrers anys han sortit un munt de grups, iniciatives i esdeveniments que promouen l'ús de la bici i creen comunitat al seu voltant. Si et ve de gust conèixer gent, compartir rutes o simplement sentir que formes part del món ciclista, aquí tens per on començar:
Grups i col·lectius urbans
Hi ha col·lectius com Bicicleta Club de Catalunya (BACC), que defensen els drets dels que van amb bici i promouen una mobilitat més sostenible. També hi ha grups veïnals i ciclistes urbans que munten rutes, tallers i activitats per a tots els nivells.
Quedades i rutes organitzades
Moltes botigues de bicis, associacions i grups locals organitzen sortides en grup per la ciutat o pels voltants. Són una bona manera de descobrir rutes noves, aprendre coses i pedalar acompanyat, sobretot si estàs començant.
Esdeveniments anuals
Barcelona acull cada any diferents esdeveniments que promouen l'ús de la bicicleta i la mobilitat sostenible:
-
Setmana Europea de la Mobilitat, que el 2024 es va celebrar del 16 al 22 de setembre sota el lema "Compartim l'espai públic".
-
La Festa de la Bici de Barcelona, celebrada el 6 d'octubre del 2024, inclou una bicicletada de 12 km per la ciutat i activitats per a tots els públics.
-
Barcelona Bike contra el Càncer, la primera edició del qual serà el 15 de juny de 2025. És una activitat ludicoesportiva, no competitiva, que es pot realitzar des de Barcelona o des de qualsevol lloc. Té com a objectiu fomentar hàbits de vida saludables mitjançant l'ús de la bicicleta i recaptar fons per donar suport a pacients oncològics i les seves famílies.
-
Tour de França 2026, que comptarà amb dues etapes a Barcelona, consolidant el seu paper com a ciutat referent al ciclisme internacional.
Xarxes socials i apps
Instagram, Telegram, Komoot o Strava estan plens de grups i comunitats actives on es comparteixen rutes, s'avisa de quedades o simplement es xerra sobre bicis. És una forma ràpida d'assabentar-te de tot i connectar amb gent amb les mateixes ganes de pedalar.
Consells per moure't segur i còmode amb bici per Barcelona
El ciclisme a Barcelona cada cop es veu més, però continua sent important moure's amb cap i amb una mica d'estratègia. La ciutat està força ben preparada, però hi ha detalls que poden marcar la diferència entre un trajecte tranquil i un de ple d'embolics.
1. Planifica la teva ruta abans de sortir
Encara que ja et coneguis la ciutat, val la pena fer una ullada al recorregut en mapes o apps com Komoot o Google Maps. Així pots evitar zones amb molt de trànsit o sense carril bici, i guanyar una mica de temps.
2. Circula sempre pel centre del carril
Si no hi ha carril bici, vés per la calçada ocupant el teu espai.
3. Senyalitza els teus girs amb antelació
Fes servir els braços per avisar cap a on giraràs. És fàcil i ajuda que la resta et vegi clar i et respecti.
4. Fes-te veure, sobretot de nit
Porta els llums encesos si es fa de nit i posa't roba clara o amb reflectors Com més visible siguis, millor per a tots.
5. Mantingues la distància amb cotxes aparcats
Molts ensurts vénen de portes que s'obren de cop. Intenta deixar almenys un metre de marge respecte als cotxes estacionats.
6.Evita carrers amb moltes parades de bus o molt de trànsit
Encara que semblin més directes, de vegades és millor fer una petita volta i pedalar més tranquil i segur.
7. Respecta les normes, encara que “no vingui ningú”
Saltar-se un semàfor o anar per la vorera pot semblar que no passa res, però crea mals rotllos i dóna mala imatge a la resta de ciclistes. Si tots complim, la cosa funciona molt millor.
Conclusió
El ciclisme a Barcelona ja no és només una moda. És una forma real i pràctica de moure's per la ciutat, i cada vegada se suma més gent que busca comoditat, estalviar temps i diners, moure's de forma més sostenible i sentir-se millor al seu dia a dia. Amb una xarxa de carrils bici que no para de millorar, serveis de lloguer fàcils d'usar i una comunitat molt activa, moure's amb bici per Barcelona és una opció segura, eficient i amb molt de futur.
Des de Shad Bikes, apostem de ple per aquest canvi. Creiem que la micromobilitat sostenible no és només una alternativa al cotxe o al transport públic: és una manera de moure's i de viure que ajuda que les ciutats siguin més netes, amb menys trànsit i que millora el teu benestar físic i mental.
Si sou Shad Biker, formeu part d'un moviment que aposta per una ciutat més àgil, més verda i més pensada per a les persones. Promovem l'ús de bicis, patinets i vehicles elèctrics lleugers no només amb productes pensats per posar-t'ho fàcil, sinó també amb accions que empenyen cap a un model de mobilitat més responsable.
